5 “venenos” blancos que tomas a diario

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Desde hace unos años circula por la red un artículo, que en ocasiones ha sido replicado por medios serios (como el canal de televisión Cuatro), en el que se acusa a 5 alimentos de ser perjudiciales para la salud. Los 5 son blancos y los 5 los tomas a diario, o casi.

En nuestra dieta existen alimentos que deberían ser llamados venenos, porque tienen poco valor nutricional y hasta pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Conocidos como “venenos blancos”, el azúcar refinado, la sal y las harinas refinadas, entre otros, son causantes de diferentes enfermedades que son consideradas graves, pues son degenerativas, como la diabetes, la hipertensión arterial y hasta el cáncer.

Veamoslos uno a uno.

 

Sal de mesa


La industria decidió un día convertir la sal cristalina natural en simple cloruro sódico (la sal refinada de hoy), porque los científicos de la época afirmaron que los demás elementos que contenía (minerales esenciales y otros oligoelementos) eran innecesarios y bastaba el cloruro sódico para salar los alimentos.

A la toxicidad del cloruro sódico hay que añadir la del yodo y el flúor, minerales que hoy se agregan artificialmente a la sal.

El yodo (tóxico cuando se sobrepasa el mínimo necesario) se añade porque se supone que mejora la función de la tiroides; y el flúor (uno de los elementos más radioactivos que existen) porque afirman que este veneno evita la caries.

La sal cristalina natural, tanto la que procede del mar (sal marina), como de las montañas, contiene los 84 elementos que compone el cuerpo humano en su proporción exacta. Poca gente sabe que la composición de la sangre humana es prácticamente idéntica al agua salina del “mar primario”, es decir, una solución con la misma concentración de elementos que tenía el mar hace millones de años.

La RAE define “veneno” como “sustancia que, introducida en un ser vivo, es capaz de introducir graves alteraciones funcionales e incluso la muerte”. Por lo tanto, calificar a la sal como un veneno es un tanto exagerado. La sal ha sido consumida por el ser humano desde milenios, siendo un componente imprescindible para los procesos metabólicos de los seres vivos.

El consumo excesivo de sal sí que puede ser dañino, provocando hipertensión y problemas cardíacos. Pero absolutamente todo en exceso es dañino. Hasta el agua.

Leyendo el texto del bulo de los 5 venenos blancos, podría parecer que el procesado de la sal somete a este producto a complejos tratamientos químicos, pero no es cierto. El procesado consiste en lavarla con agua salada para retirar otras sales, como las de calcio y magnesio, que provocan que los granos tengan un color más oscuro y un sabor amargo.

En algunos casos, también se le añade un antiapelmazante, para evitar que la sal forme terrones, lo que hace que sea más incómoda de consumir.

También en algunos casos se le añade otros componentes, como el yodo o el fluor. Estos aditivos sirven para compensar la escasez de estos elementos en dietas pobres en pescado y marisco. Una dieta escasa en yodo puede provocar enfermedades como hipotiroidismo, cretinismo (que es una patología de la tiroides, y no tiene nada que ver con ser un cretino) o el bocio.

Si en tu dieta están presentes estos alimentos, no necesitas consumir sal yodada, aunque si lo haces, las cantidades añadidas son tan bajas que no perjudicarán tu salud.

El yodo tiene 37 isótopos, alguno de ellos radiactivo. Los isótopos radiactivos, como el I-131 se utilizan en el tratamiento del cáncer. Evidentemente, el yodo que se añade a la sal es estable, y no radiactivo.

La ultima parte de la cita, la que se refiere a la exacta coincidencia entre la composición del agua de mar y la sangre, ya la hemos analizado aquí en otras ocasiones. Es por supuesto, falsa, y solo sirve de excusa para un negocio montado para la comercialización de agua de mar.

 

El azúcar refinado


El azúcar blanco no se puede considerar como un alimento, ya que es una sustancia química pura, extraída de fuentes vegetales como la caña de azúcar o la remolacha,  a las cuales se les extrae el jugo eliminando toda la fibra y las proteínas que forman el 90% de dichas plantas.

Para dejar limpio el líquido que contiene el azúcar, se añade cal viva y es ahí donde esa reacción alcalina mata casi todas las vitaminas, luego se añade dióxido de carbono para acelerar la cal,  este líquido azucarado pasa por tubos que lo separan de las impurezas.  Luego viene otro tratamiento con sulfato de calcio y ácido sulfúrico para decolorar y dejar casi blanco.

No es buena porque no aporta ningún nutriente, aporta energía, pero nada más. Esta se conforma de glucosa y fructuosa. El problema es la manera en que la consumimos, porque las frutas y verduras, por sí mismas, ya contienen azúcar. Las azúcares refinadas son causantes de obesidad, de un desequilibrio nutritivo, caries y más. Los edulcorantes químicos también son dañinos, pues aumentan el riesgo de cáncer, como el aspartamo, la sacarina y ciclamatos, que podemos encontrar en productos como el refresco light.

Una vez más, el consumo de azúcar no es algo ligado a la sociedad moderna. Se tiene certeza de que en la India se conocía el proceso para extraer la sacarosa de la caña de azúcar y poder almacenarla en forma de cristales al menos desde el siglo V.

La principal fuente para la obtención de la sacarosa, es la caña de azúcar y la remolacha. De ambas se saca el azúcar blanco refinado, siendo las condiciones climáticas de la zona de producción las que determinan que se use uno u otro vegetal.

El proceso para su obtención es el siguiente. Tras un lavado, la remolacha o la caña son trituradas. Se lavan con agua caliente para que la sacarosa se disuelva en el agua. Al líquido resultante, se le añade óxido de calcio (cal) para bajar el pH de la mezcla y que el azúcar no se descomponga en carbono y agua. Este compuesto también provoca la precipitación de partículas no solubles, que se encuentran en suspensión en el líquido. Posteriormente se añade gas carbónico (dióxido de carbono) para precipitar las sales disueltas. Se filtra el liquido resultante y se le añade dióxido de azufre para que el azúcar resultante tenga color blanco. El liquido se evapora y el resultado son los cristales de sacarosa, que una vez molido es el producto que podemos comprar en las tiendas.

Todos las sustancias que se utilizan en la elaboración del azúcar son retirados antes de obtener el producto final, quedando a lo sumo restos que no son en absoluto perjudiciales para la salud.

El consumo de azúcar recomendado es de 25 gramos al día (6 cucharaditas de café), y nunca más de 50 g. El consumo excesivo provoca caries, sobrepeso (y todas las enfermedades asociadas como las cardiovasculares), o diabetes.

Una vez más, es el abuso en el consumo de una sustancia lo que es dañino.

En relación a otros edulcorantes, como el aspartamo, les rodea todo un universo de bulos, como podéis leer en este mismo blog.

 

La harina refinada


Como se ilustra en The Daily Mail, con los años la calidad del pan se ha vuelto mucho peor en lugar de mejorar.

La harina blanca producida es casi puro almidón, y ahora contiene una pequeña fracción de los nutrientes del grano original. Además, los tratamientos químicos en el grano dan como resultado la formación de un subproducto llamado aloxano –un veneno utilizado en la industria de la investigación médica para producir diabetes en ratones sanos. El aloxano causa diabetes al hacer girar enormes cantidades de radicales libres en la células pancreáticas beta, destruyéndolas. Las células beta son las células primarias de las zonas del páncreas llamadas islotes de Langerhans y producen insulina; así que si son destruidas, se desarrolla la diabetes.

Cuando más fina y blanca es la harina, menos fibra, vitaminas y minerales contiene. El pan blanco, el pan de salvado, los panes de bollería, no contienen vitaminas ni minerales, mientras que favorecen las caries, el cáncer, el colesterol y la diabetes.

El proceso de elaboración de la harina es muy sencillo. Simplemente consiste en la obtención del grano de trigo de manera mecánica, y el molido y tamizado en varias pasadas hasta obtener la harina flor.

No se precisa añadir ningún producto químico al proceso, ya que el endospermo (la parte interior del grano de trigo de la que se obtiene la harina) ya es blanco.

En algunos sitios alarmistas cuentan que para blanquear la harina se utilizan productos químicos como el aloxano, una sustancia que se utiliza para provocar diabetes en animales de laboratorio.

En realidad la harina se blanquea ella sola por oxidación, eliminando los compuestos amarillentos llamados xantófilos. La pega es que este proceso puede durar varias semanas hasta que se completa.

Para acelerar la oxidación, y si la regulación alimenticia local lo permite, las empresas pueden añadir aditivos autorizados. En los EE.UU. se permite el uso de blanqueantes como el óxido de cloro, peróxido de benzoilo y azodicarbonamida. En Europa solo se pueden añadir ácido ascórbico, L-cisteína, ácido fosfórico, fosfatos, di-tri- y polifosfatos y algunas enzimas. El aloxano puede ser un subproducto de la reacción blanqueantes clorados, como el óxido de cloro, pero en cantidades ínfimas y no perjudiciales para la salud. Recordemos una vez más, que esos compuestos clorados no están permitidos en la Comunidad Europea.

 

Arroz refinado


Según los investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, el arroz blanco causa aumentos bruscos en los niveles de glucosa en la sangre, lo cual es un riesgo de diabetes.Aunque el arroz se ha consumido durante siglos en muchos países, fue sólo en el siglo 20 que comenzó a refinarse y consumirse como arroz blanco.

Para producir el arroz blanco el grano integral es sometido a un proceso de refinado con el cual se le retira la capa exterior y el germen. Y básicamente lo que queda es el endospermo, que consiste principalmente de almidón. El estudio analizó los datos de tres grandes estudios llevados a cabo con cerca de 40.000 hombres y 157.500 mujeres sobre el consumo de arroz y el riesgo de diabetes. Los científicos descubrieron que quienes consumían cinco o más porciones de arroz blanco a la semana tenían 17% más riesgo de diabetes que quienes consumían menos de una porción al mes.

En el proceso de elaboración del arroz blanco, se hace pasar el grano por diferentes elementos que por fricción retiran las capas externas: la cáscara, el salvado y el germen. La parte del grano que tenemos en el paquete de arroz blanco que compramos en la tienda es el endoespermo, o parte interior de la semilla.

Al haber retirado las capas externas, se elimina también buena parte de la fibra y vitaminas y minerales.

El estudio que se menciona en la cita, existe. En él se dice que ingestas altas de arroz (5 ingestas a la semana o más) redundan en una posibilidad mayor de sufrir diabetes tipo 2 (un 17% mayor). En países orientales, como China y Japón la incidencia de la diabetes es mayor que en los países occidentales, en los que se consume menos arroz.

Una vez más, comprobamos que el consumo excesivo de un alimento puede tener más perjuicios que beneficios para la salud, como ocurría con la sal o el azúcar. Si se hace un consumo moderado, como hacemos de hecho en occidente, no hay que preocuparse por el arroz, ni mucho menos considerarlo como un veneno.

 

Leche pasteurizada


La pasteurización de la leche destruye las bacterias beneficiosas, junto con las malas y destruye las enzimas esenciales para la absorción de nutrientes. La Pasteurización de la leche destruye toda su fosfatasa, lo que es esencial para la absorción del calcio y el calcio trabaja con la vitamina D, no sólo está disponible a través del sol, pero es un nutriente esencial en la nata cruda. Calentar cualquier alimento crudo destruye las enzimas activas, por lo que la lipasa (una enzima única de la leche y se necesita para completar la digestión de las grasas) es lanzada junto con muchos otros nutrientes esenciales que la pasteurización destruye.

Se considera que es la principal causa de alergias en los niños, según la Academia de Alergia, Asma e Inmunología de Estados Unidos. Y es que la leche, además es rica en grasas saturadas y colesterol. Algunos estudios, incluso la relacionan con la diabetes y hasta con la osteoporosis, porque debido a ser baja en magnesio, no deja que los huesos absorban el calcio.

La leche está siendo últimamente objetivo de los ataques de veganos, esos talibanes de la alimentación que atacan todo lo que según sus creencias no es saludable, pese a que haya sido un alimento consumido por el ser humano desde hace milenios.

La pasteurización, es un proceso mediante el cual se reducen los patógenos de la leche por medio de la aplicación de calor durante un tiempo determinado. Se realizó por primera vez por Louis Pasteur en 1864, y gracias a este proceso, la leche podía mantenerse por más tiempo sin que se echase a perder.

La leche es un caldo de cultivo ideal para que proliferen microorganismos cuando se encuentra a temperatura ambiente. Mediante la pasteurización, se eliminan muchos de esos patógenos, como la E. Coli. Al aplicar este proceso, también se desactivan muchas de las enzimas que contiene la leche, aunque tampoco son importantes para nuestro metabolismo. De hecho son destruidas durante nuestra digestión.

Respecto a la fosfatasa, no está demostrado que intervenga en el proceso de absorción del calcio y otros minerales, por lo que esta parte también es falsa.

La alergia a la leche, o a alguna de sus proteínas, es independiente de si esta ha sido pasteurizada o si está cruda. La alergia se produciría igual.

Respecto a la intolerancia a la lactosa, o el mayor indice de osteoporosis cuando el consumo de leche es alto, os recomiendo que leáis un artículo que publiqué en junio de 2012, en el que hablo extensamente del tema.

  • Vuelvo a intentar enviar mi comentario…
    @ Mike Perez:
    Si se fijan, el único ser mamífero que bebe leche toda su vida es el ser humano bebiendo mas y mas

    El ser humano es el único mamífero (no solo mamífero, si no el único ente del reino vegetal, animal, fungi…) que hace innumerables cosas. Es el único que conduce vehículos, que se desplaza a mayores velocidades que las que sus capacidades motoras le permiten, que es capaz de hacer viajes submarinos o aéreos sin haber evolucionado alas ni branquias. Es el único ser vivo que confita los alimentos, y el único que puede comunicarse con sus semejantes estando uno en las antípodas del otro.
    Es el único mamífero capaz de salir al espacio exterior y volver.
    El ser humano es único haciendo innumerables cosas. ¿Es esto negativo en sí mismo?

    @ Mike Perez:
    y seguro es por cuestiones comerciales ya que desde hace un siglo que las empresas nos lavan el cerebro queriendo hacernos creer que es buena etc etc para que sigamos

    Se llama publicidad. Hay empresas automovilísticas que me hacen creer que comprando cierta marca y modelo de coche, va a resultar en una o varias rubias acompañándome en mi camino mientras practico la conducción. Pero al preguntar en el concesionario, resulta que no vienen incluidas con el vehículo.

    La publicidad te va a convencer de los beneficios para que adquieras un producto o servicio, adornando, embelleciendo, engatusando…

    Pero eso es un tema y la toxicidad por consumir leche es otro muy diferente. Y en el anuncio no van a vender como salubre algo que ha sido demostrado como tóxico. Eso tenlo por seguro.

  • @ Lamentira:

    Buena entrada. :bueno:

  • @ Mike Perez:

    Sería beneficioso que investigues con qué alimentas tus ideas :)

  • Mike Perez dijo:

    Si se fijan, el único ser mamífero que bebe leche toda su vida es el ser humano

    Normal. ¿Has visto a alguna vaca adulta mamar leche de otra vaca? Cuando un mamífero se hace adulto (o antes), su madre le da a entender, por las buenas o por las malas, que se le acabó el chollo. No more milk. Ponte a pastar, como yo. O, en el caso de los carnívoros/omnívoros, come lo que te traiga durante un tiempo y luego búscate la vida. Y, casualmente, el ser humano es el único que tiene la capacidad (pulgares prensiles, inteligencia, tecnología…) de “buscarse la vida” bebiendo la leche de otros animales. Si los osos fueran capaces de ordeñar cabras, ya te digo yo que los osos beberían leche a punta pala.

    Mike Perez dijo:

    y seguro es por cuestiones comerciales ya que desde hace un siglo que las empresas nos lavan el cerebro queriendo hacernos creer que es buena etc etc para que sigamos bebiendo mas y mas.

    El que, casualmente, sea desde hace más o menos un siglo cuando hemos empezado a ser capaces de mantener la leche fresca (o sea: sin corromperse) durante semanas y poder transportarla con mucha rapidez, creo que tiene mucho más peso que los “lavados de cerebro” empresariales.

    Respecto a la publicidad, te aseguro que mi abuela, en Navamorales, estaba muy poco expuesta a las “malas artes” de las campañas de marketing del lobby lechero: No radio. No tv. No press. No cinema. No nada. Estaba, eso si, mucho más expuesta a las voces de su estomago…

  • Mike Perez dijo:

    La leche unicamente es recomendada en los lactantes y por ahí en los primeros 2 o 5 años de vida pero luego es totalmente innecesario beber leche.

    ¿Es recomendada?¿Por quién? No por la FAO, desde luego: “No existen recomendaciones genéricas para el consumo de leche o productos lácteos. “

    Mike Perez dijo:

    Y en cuanto a la leche hay muchos estudios que indican que beber leche hace mas mal que bien y no son ningunos veganos los que lo dicen

    No lo dudo. Pero hay más estudios aún que nos dicen que, consumidos como parte de una dieta sana y equilibrada, los productos lácteos son una estupenda fuente de calcio, magnesio, selenio, riboflavina (vitamina B2), vitamina B12 y ácido pantoténico (vitamina B5).

    El veganismo, dado que es un movimiento revolucionario (fanático-revolucionario más bien…) y no una opción dietética personal, siempre va a secundar los datos que les son favorables a su doctrina.

  • Interesante artículo.

    Yo, con problemas de hipertensión, tengo restringida la sal a cero por orden del médico. Tengo claro que la culpa la tuvo las pipas con sal. Comía kilos y kilos. Fue duro decirle adiós a esas maravillosas pipas saladas, pero todo en exceso es dañino, hasta el agua como dice la entrada.

    También tengo restringido el whisky y el tabaco, pero por ahí no paso. Antes que dejarme eso prefiero comerme una paella de arroz de plástico. Eso sí, de marisco.

  • fzuntsugm dijo:

    @ lamentira:
    Gracias, de hecho respondí enviando el vínculo al mismo artículo a mi red de contactos, pero no fue suficiente, recibí respuestas del tipo “uno ya no sabe que creer”, “ojalá alguna institución confiable tomara el asunto en sus manos”, …

    No deja de ser llamativo qué fácilmente nos tragamos bulos como ruedas de molino, y cuando se nos da información que los desmiente o que da una visión diferente, de repente nos volvemos escépticos y ponemos el filtro a la nueva información.

    Un vídeo en “yutú” de unas luces, que son ovnis atacando una base de USA puede tener nueve millones tropecientas mil visitas. El vídeo que demuestra que las luces eran bengalas tiene doce visitas.

    Lo de siempre.

  • Edu77 dijo:

    ………
    Personalmente me dedico a la sanidad (emergencias) y me horroriza comprobar como varios/as compañeros/as estan abrazando los postulados acienfíficos “new age” como si de una religión fanático-sectária se tratara, ignorando deliberadamente todo aquello que saben y han vivido por experiencia profesional…
    ………..
    Sinceramente, muy preocupante…
    Ignoro el por qué de esta sinrazón, de esta ansia por creer en homeopatia, cromoterápia, reflexologia y en otras muchas otras prácticas inútiles-milagrosas…
    Que es lo que se está haciendo mal??

    Estas cosas me dan tristeza y miedo porque lo único que nos separa del oscurantismo son los profesionales que realmente saben. Si esa barrera cae, el siguiente paso es ir con un gorro de aluminio y caminar con pánico de caernos por los bordes de la tierra plana.

    Puedo entender que a mí me engañen porque no sé, pero una persona con estudios, su carrera, su experiencia… y caiga en esas creencias “alternativas” , sin duda algo se está haciendo mal.

    Sería interesante debatir qué es eso que se está haciendo mal.

  • @ Alpa:

    Pues debate lo que quieras.
    Aunque las conclusiones de vuestros debates siempre coincidiran con la OMS, organismo patrocinado por las multinacionales farmaceuticas y sus intereses economicos.
    Debatid, debatid… que yo me quiero reir.
    PD: Permitidme que no participe en tan interesante debate… no estoy a la altura.

  • Alpa dijo:

    Interesante artículo.

    Yo, con problemas de hipertensión, tengo restringida la sal a cero por orden del médico. Tengo claro que la culpa la tuvo las pipas con sal. Comía kilos y kilos. Fue duro decirle adiós a esas maravillosas pipas saladas, pero todo en exceso es dañino, hasta el agua como dice la entrada.

    También tengo restringido el whisky y el tabaco, pero por ahí no paso. Antes que dejarme eso prefiero comerme una paella de arroz de plástico. Eso sí, de marisco.

    Prueba el aceite semilla de cannabis, no es psicoactivo y devolvera tu tension arterial a los limites establecidos. Tanto, que podras volver a comer pipas y quikos a tu voluntad.

    No te dejes engañar por las mafia farmaceuticas, deseosas de venderte sus pastillitas contra la hipertension.

    Otro dia te explicare que la hipertension no es debida unica y excusivamente al cloruro sodico, si no a la ingesta de cualquier mineral… fijate en las lavadoras y lavavajillas, no consumen sal y se les obstruyen las arterias…

  • El Cuervo dijo:

    PD: Permitidme que no participe en tan interesante debate… no estoy a la altura.

    Gracias, Capitán Obvio.

  • Marcianito dijo:

    si no a la ingesta de cualquier mineral… fijate en las lavadoras y lavavajillas, no consumen sal y se les obstruyen las arterias…

    Hola soy la cal del agua y vengo a explicarle… Bueno no, lo mira vd.

    Anda que los lavavajillas no consumen sal, digaselo al mio, cada dos meses mas o menos un kilo, averigüe para que

  • Creer que la leche es un veneno implica necesariamente que debes estar tan chalado como para tratar de comerte los Fruti Lupis con agua.

  • @ Edu77:
    Coincido con vd en lo que dice, pero mi comentario no se refería a algo tan indirecto, sino a la muerte de un bebé en Francia por que la madre siendo vegana no se nutria suficientemente bien como para alimentarlo y al final falleció debido a la pobre ingesta de b12 a través de la leche materna. Es una caso aislado, mera anécdota, pero es un peligro real que existe y del que los padres deberían ser conscientes

    Desgraciadamente el enlace fue retirado, pero una busqueda en google le da resultados enseguida

  • Stripped dijo:

    Marcianito dijo:

    si no a la ingesta de cualquier mineral… fijate en las lavadoras y lavavajillas, no consumen sal y se les obstruyen las arterias…

    Hola soy la cal del agua y vengo a explicarle… Bueno no, lo mira vd.

    Anda que los lavavajillas no consumen sal, digaselo al mio, cada dos meses mas o menos un kilo, averigüe para que

    Lleva a tu lavavajillas al medico de cabecera, ya veras como le prohibe la sal, pero no la cal…

  • El Cuervo dijo:

    Pues debate lo que quieras.
    Aunque las conclusiones de vuestros debates siempre coincidiran con la OMS, organismo patrocinado por las multinacionales farmaceuticas y sus intereses economicos.

    Curiosa esta facultad que tenéis los iluminados de saber lo que va a ocurrir.

    El Cuervo dijo:

    Debatid, debatid… que yo me quiero reir.
    PD: Permitidme que no participe en tan interesante debate… no estoy a la altura.

    Siento que estés escocido por los revolcones recibidos, y entiendo que no te sientas a la altura en algo cuya exigencia se remite a saber leer, escribir y razonar.

  • @ doc halliday:

    Que lindo gatito. Me haces cosquillas con tus maullidos.

    PD. Cuando tu mama te destete y abras los ojitos, igual te enteras de algo. Aunque te advierto que la realidad a veces puede resultar dura de aceptar… por cierto, ¿quien piensas, de los dos lacayos de la banca, ganara las elecciones francesas?…

  • El Cuervo dijo:

    @ doc halliday:

    Que lindo gatito. Me haces cosquillas con tus maullidos.

    PD. Cuando tu mama te destete y abras los ojitos, igual te enteras de algo. Aunque te advierto que la realidad a veces puede resultar dura de aceptar… por cierto, ¿quien piensas, de los dos lacayos de la banca, ganara las elecciones francesas?…

    Déjale los chistes fáciles a quien sabe hacerlos, como tú mismo has expuesto, no estás a la altura.

    1.-No pierdas el tiempo, no me rebajo a insultar al primer tontolaba que se empeña en ello. Eso hay que ganarselo.

    2.-No siento el menor interés por conocer tu opinión sobre la política de mi país, podemos ahorrarnoslo.

    Espabila, no estoy aquí para entrener a capullos floridos como tú.

  • Marcianito dijo:

    Stripped dijo:

    Marcianito dijo:

    si no a la ingesta de cualquier mineral… fijate en las lavadoras y lavavajillas, no consumen sal y se les obstruyen las arterias…

    Hola soy la cal del agua y vengo a explicarle… Bueno no, lo mira vd.

    Anda que los lavavajillas no consumen sal, digaselo al mio, cada dos meses mas o menos un kilo, averigüe para que

    Lleva a tu lavavajillas al medico de cabecera, ya veras como le prohibe la sal, pero no la cal…

    Si, llevaré a mi lavavajillas a un medico y a ti te llevaré a un fontanero o un técnico de lavavajillas, creo que saldríamos ganando todos.

    Cal te daba yo a ti…

  • Marcianito dijo:

    No te dejes engañar por las mafia farmaceuticas, deseosas de venderte sus pastillitas contra la hipertension.

    La hipertensión sin tratamiento puede matar, y no es cuestión de andar jugando con la salud de los demás. No eres médico y estás asumiendo una grave responsabilidad cuando, sin saber una palabra del caso, te dedicas a dar consejos y a predicar.

    Por favor, seamos responsables.


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